筋肉がついたらモテるようになるのか？【アンケート結果】
さて、今回のテーマはマッチョがモテるかモテない談義です。
これは永遠のテーマかもしれませんが、もう本日で終止符を打ちましょう。マッチョな男性また鍛えている女性の体感はどうなのでしょうか？モテるのでしょうか？モテないのでしょうか？
YESとNOで答えてもらいました。結論から言いますとこのようなアンケート結果になりました。(回答者数500名以上)
不定期的にcoolfitness.jpのInstagramにてアンケートは実施していますので是非フォローしていただきご回答下さると嬉しいです。
うーん。若干「はい」のが多いですね。とはいえ殆ど同じようなアンケート結果ですね。50/50と言ったところでしょうか。
そして、そのアンケート結果を元にこのようなアンケートをとってみました。
この回答を集計して、モテなくなった理由とモテるようになった人の両方の視点をみてみましょう。
モテなくなる理由TOP3
モテなくなる理由を集めてみました。実際どのような意見があるのでしょうか？
第3位 筋肉つけすぎたからorz
筋肉をつけすぎると逆にモテなくなることがよくあります。日本はまだまだ細マッチョがウケる社会ですし、おそらく今後もそれはなかなか変わることはないでしょう。
まだ、筋肉というものにそこまで女性がガッツリ反応しない社会では女性が良いと感じる適度な筋肉量を付けるのがモテるためには最適解と言えます。
とは言っても、筋肉をつけすぎてもアーノルドシュワルツネッガーのようにモテモテのような人もたくさんいますから、そう言った観点からすると筋肉をつけすぎてもモテなくなるということはないでしょう。
もしかすると、筋肉をつけすぎたからというバイアスがかかってしまって積極的に女性にアプローチしなくなったことが原因かもしれません。
第2位 異性との交流が減ったから
単純に筋トレにハマると異性との接触回数が減ります。異性との接触回数が減るとモテる確率も減るのは当然のことです。どんなにイケメンでどんなにマッチョでも家に引きこもっていてはモテる確率は0%です。
筋トレにハマると、社会人の場合は会社とジムと家が主な時間を過ごす場所になってきます。その時間を飲みに行く時間とかに割り当てたり、相席屋に言ってみたり、異性との交流の時間に費やせば自ずとモテる確率は上がります。
しかし、そういう出会いの場というのはアルコールがつきものだったりしますから筋肉との相性は最悪です。
モテるためには、打率を上げるために出会いの場に赴く、もしくは出会いのチャンスを逃さないために確率を上げるってことをしていくといいのではないでしょうか。
第1位 筋トレにフォーカスして恋愛を忘れたから
これは結構あるあるですね。筋トレは中毒性が非常に高い趣味であり、スポーツです。筋肉がついてくると楽しくなってのめりこんでしまい、結構他のことがおざなりになりがちです。
そして、筋トレにハマると脳内が筋肉のことでいっぱいとなります。
筋トレとか筋肉にハマるとケアする時間は膨大です。食事の時間、トレーニングの時間、トレーニングの勉強などなど。確かに、筋トレは実生活に結びつけて楽しめるスポーツですが、ハマりすぎて恋愛がおざなりになるケースは沢山あります。
女性の存在もあなたのテストステロン値を高めてくれます。筋肉にも有効です。たまには息抜きしてデートもいかがでしょうか？
モテるようになった理由TOP3
こちらは、筋肉をつけることでモテる男に大変身した方々の意見です。
モテるかモテないかどちらがいいかというと個人の価値観にもよりますが、モテるほうのが男として嬉しい人が多いのでは無いでしょうか？
第3位 顔つきが変わったから
筋トレにコミットすると顔つきが変わることは多々あります。もちろん体重の増減による顔つきの変化はありますが、それよりも「オス」としての「男らしい」顔になります。理由は、筋トレによってファッションや髪型に気を使うようになったり、テストステロンの分泌、表情筋の鍛錬、血行が良くなったり、そして自信がつくことによって顔つきはどんどん変わってきます。
その全てが変わらなくても「筋トレすると何かが変わります」
その”何か”があなたが筋トレすることでモテの道へ近づける一歩となるのです。
第2位 第一印象と好感度があがったから
これは3位の顔つきが変わったからというところとかなり似ています。似ていますが、ここに好感度が入ってくるとちょっと違います。
アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが提唱した“メラビアンの法則”によると、人の第一印象を決める割合は
■視覚（見た目）・・・55％
■聴覚（声・話し方）・38％
■言葉（話の内容）・・7％
で決まるといいます。すなわち、視覚から入ってくる情報がなんと55%を占めるわけですから、見た目で好感度が決まるのは当然と言ってもいいですね。
モテは打率でもありますから、最初の感度を高めることで打席に立つ回数を増やし成功確率を上げていくのはモテるためには必須です。筋トレして結果を出したら、自然と見た目に気を使うようになります。まずは見た目に自信がない方は、ファッションや髪型に気を使う前に身体を鍛えてみてはいかがでしょうか？
モテることを意識すると、筋肉以外にも他のところにも自然と目がいくようになるでしょう。
第1位 自分に自信がもてるようになったから
モテるようになった理由の堂々の第一位はこれです。
本当にモテる男の特徴は「爽やかさ」「自信」「心の余裕」です。
筋肉がない人が筋肉をつけると自信がつきます。さて、なぜ筋トレをして筋肉がつくと自信がみなぎるようになるのでしょうか？
その答えは以下の通りです。
①成功体験を手に入れることができるから
②テストステロンが溢れ出るから
それぞれ解説をしていくと、
①成功体験を手に入れることができるから
カナダ人心理学者のアルバート・バンデューラは自己効力感すなわち自信を生み出す源を以下の経験によって手に入れることが出来ると定義づけています。
①達成要因：過去自分が成功した経験。
②代理経験：自分以外の上手く出来ている人をモデルとして観察すること。
③言語的説得：自分に能力があることを言語的に説明されること。
④生理的情緒高揚：生理的な何らかの刺激によって気分が高揚されること。
この中で筋トレによって筋肉を得ることができるという経験は①の達成要因にあたりますから、自信を漲らせることができるというわけです。
②テストステロンが溢れ出るから
テストステロンが溢れ出ると、自信がみなぎりますね。
「高いテストステロンの値は、自分に力があるという気分につながる。」
引用元：『なぜ女は男のように自信をもてないのか』 https://a.co/38cwi9q
「おとなしい男性にテストステロンを投与すると、猛々しくなり、自信たっぷりで積極的になる。」
引用元：『話を聞かない男、地図が読めない女』主婦の友社 https://a.co/00TcZYv
要するにそういうことです。テストステロンを高めると自信が高まります。
その他の回答
他にも色々な回答がありましたのでまとめさせていただきました。
面白いアンケート回答
・なんでか知りませんがキャバ嬢入れ食いです。
最高じゃない！！！マッチョの母体数が少ない上にキャバクラ行くマッチョも少ないですから、希少価値の塊みたいなもんです。
・男にモテるように…笑笑
超あるあるですね。編集長の周りでも男にモテる人は続出です笑
・筋トレばっかりしてる変人だと思われるから
「筋トレしてなに目指してるの？」みたいな感じですかね。変人だと思う人は多分何かに打ち込んだ経験ない人です。
・筋肉キャラがネタになってしまいました
こっち路線で行くとモテ路線への変更は厳しいぞ！笑
筋トレしている女性のアンケート回答
・「筋トレしてなかったらメッセージ送らなかった」って彼に言われた。(RUIさんにご回答いただきました！)
アメリカの軍人の彼氏がいる方からの回答ですが、外国人ウケもかなりいいようです。
・あどけなさがなくなったから（笑）
女性が鍛えると確かに大人っぽくなりますよね。色気も出てきます。
・筋トレしてから年下からの支持率爆上げです(RINKOさんにご回答いただきました！)
年下男子好きの女性の皆様に朗報です。
・元々大きかったお尻がより多くなり筋トレ男子or外国人にしかモテなくなりました
外国人はケツが大事ですからね。筋トレ男子も女子のケツばっかり見てます。
納得させられるアンケート回答
・雄として強くなったため
範馬刃牙みたいですね。物理的にも精神的にも強くなれるのは正義です。
・マッチョ好きには圧倒的に刺さる
いやこれ本当だと思う。ニーズがあるところには刺さりまくります。
・元々細かったけど、筋トレで体が逞しくなり、急に女の子から声かけられるようになった
逆ナンみたいなことよね。これって殆ど起こらないレアケースですから、このために鍛える価値あるでしょ！
・筋肉云々でなくて自信と余裕が要因ではないでしょうか？
編集長もこの意見に同意です。筋肉あってもなくてもモテるやつはモテる。
・初対面のきっかけが”身体すごいですね”になって印象に残りやすい
相手の印象に残るって大切ですよね。逝く時も「あいつはマッチョだった・・・」がいいよね。
筋肉あるとモテるモテない論争まとめ
結論としては、ほんの3パーセントだけ「モテる」に傾きましたが、正直いいまして誤差です笑
多分ならすと50/50の確率になり、筋肉をつけたからモテるようになるというのは個人の体感の違いであって一般論では無いようです。
「モテるためにはモテる行動をする」
筋肉をつけたからと言って単純にモテるようになるというわけではなく、筋肉をつけることで自信がついたり見た目に気を使うようになることでモテるのです。
ですが、簡単に脳内完結で自信をつけることは難しいですから「筋肉をつける」という比較的ハードルの低いことを積み重ねて結果を残し、自信や見た目に気を使っていくのがいいでしょう。
それでは！良い筋肉モテライフを！