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CoolFitness（coolfitness.jp）は、筋トレの基礎・必要な栄養素・フィットネスに役立つ用品を、 これから体づくりを始める人にもわかりやすく届けることを目的としたメディアです。

編集ポリシー

• 初心者がつまずきやすいポイントを、専門用語をかみくだいて解説します。
• 効果や数値に触れる際は、可能な限り一次情報・公的機関の情報を参照します。
• 健康・栄養に関する内容は一般的な情報提供であり、診断・治療・個別の指導に代わるものではありません。

記事の作り方・検証の方針

各記事は、次の基準を満たすように作成・見直しをしています。

• 一次情報の参照：効果・数値に触れるときは、厚生労働省などの公的機関や研究を参照し、断定的な表現を避けます。
• 固有の深掘り：「よくある失敗」「効かない・続かない原因」「よくある質問(FAQ)」など、記事ごとに具体的な解説を1つ以上入れます。
• 視覚的な理解：トレーニング種目は、効く部位を示した統一スタイルの線画で補足します。
• 重複の点検：似たテーマの記事は役割を明記して相互リンクし、内容の重複を機械的にチェックしています。
• 更新：情報が古くなった記事は見直し、更新日を明示します。

なお、商品の紹介にはアフィリエイトプログラムを利用しています（表示は各商品カードの「PR」および 免責・広告について をご覧ください）。

運営者

運営: CoolFitness 編集部

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