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筋トレ基礎 サマースタイルアワード2026｜FINALは11月28・29日、初出場が日程より先に決めるのはカテゴリー 2026年のFINALは11月28日と29日、会場はTFTホール1000です。ただし予選に申し込む前に当年の選手登録とアンチドーピング講習を済ませないと、エントリーのカートすら出てきません。出場までの順序を公式要項から整理しました。 2026.09.05 
筋トレ基礎 日本ボディビル選手権2026｜10月11日メイシアター、チケット一般発売は9月5日12時から 第72回 日本男子ボディビル選手権大会と第44回 日本女子フィジーク選手権大会は、2026年10月11日（日）に大阪・吹田のメイシアターで開催されます。観戦チケットの先行抽選はすでに終わり、残るのは9月5日12時からの一般発売。会場へのアクセスと、出場に必要な資格の階段までJBBF公式資料で確認してまとめました。 2026.09.04 
スパルタンレース スパルタンレース沖縄（美らSUNビーチ）｜2026年シーズンは開催なし、直近はSUPER10km・25障害物 スパルタンレース沖縄は豊崎海浜公園 美らSUNビーチが舞台。2026年シーズンの国内日程に沖縄は入っていません。直近開催の種目・参加費、砂と海風の攻略、那覇の11月が本州と何度違うか、そして空路で泥を持ち帰る段取りをまとめました。 2026.09.03 
筋トレ基礎 ハルカスウォーク2027｜あべのハルカス1,637段は何分かかるか。対象はハタチだけ、当日までの脚づくり あべのハルカスの地下1階から60階まで、1,637段を歩いて登る「第13回ハルカスウォーク」は2027年1月11日の成人の日に開かれます。出られるのはハタチを迎える人だけ。1,637段の運動強度と所要時間の目安、当日までの脚づくり、200段のセルフチェックまで整理しました。 2026.09.02 
筋トレ基礎 HYROX 2027 日本開催スケジュール｜大阪1月21日・名古屋4月16日、練習期間の3か月差でどちらに出るか決める 2026/27シーズンのHYROX日本開催は、大阪（2027年1月21〜24日）と名古屋（4月16〜18日）の2つだけです。日程を並べて終わりにせず、本番までの残りが20週と32週で違うところから、8種目のセルフチェックでどちらに申し込むかを決められる形にまとめました。 2026.09.01 
筋トレ基礎 DEKA FIT（デカフィット）とは？10ゾーン＋5kmの室内レースと、3種で変わるのは走る量だけ HYROXを調べていると名前だけ出てくるDEKA FIT（デカフィット）。10のゾーンと合計5kmのランで争う室内レースで、主催はスパルタンレース社です。公式ルールブックの重量表と、FIT・STRONG・MILEの選び分け、日本から出る場合の現況までまとめました。 2026.08.31 シリーズで深掘り
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