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日本人2人目のIFBBビキニプロの福田志保選手とは【普段はOL】

日本人2人目のIFBBビキニプロの福田志保選手とは


さて、日本には現在2人のIFBBビキニプロがいることを皆さんはご存知だろうか?
日本人1人目のIFBBプロはMIHARU選手であり、彼女はコスプレイヤーでもある。

そして2人目のIFBBビキニプロがなんと2020年の2月に行われたマッスルコンテスト2020にて誕生した。
彼女はなんとOLで、そしてなんと国内2戦目の試合でIFBBプロカードをゲットしてしまったのだ。

その福田志保選手については未だ知られていることは少なく、編集長が実際にインタビューさせていただいた貴重なスクリプトがあるのでそちらをぜひご覧いただきたい。

名前


福田志保

Instagram


@gypsyfofo

経歴


卒業後 商社等を経て現在メーカー勤務

筋トレ歴


2016年〜(本格的にウェイトを初めたのは2017年から)

始めた当初はやはり初心者の雰囲気がある

筋トレを本格的に始めた理由


 

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Shiho Fukuda(@gypsyfofo)がシェアした投稿

英語を勉強していたこともあり、海外への関心が強くかったです。
旅行で訪れた際や、SNSで見るヘルシーでセクシーなフィットネス女子に憧れ、ああなりたい!」と思ったことが一番大きい理由です。

あとはデスクワークを始めてから体型が変わってきたことも理由です。笑

デスクワークをすると動かなくなりますから、ここから運動をすることはハードルが高かったはずです。スタートするときはいつも勇気がいるものです。

特に最近意識している事


“仕事とトレーニングとの両立”
絶対やると決めたこと、できる限りでやることを分けて、効率・生産性を意識して生活しています。

“潔いレスト”
身体が悲を上げている時は潔くレストし、のんびりするようにしています。

休息も大切だ

“オン・オフのメリハリ”
オンは最大集中、オフはのんびりまったりしています。

“クリーンイーティング”
必要なPFC、その他栄養素はすべて色んな食材から身体に入れるよう意識しています。
その際、添加物や人口甘味料なんかは控えるようにしています。

福田さんのインスタグラムにはヘルシーな投稿も垣間見える

頑張るOLの皆さんに向けて一言!


お仕事お疲れ様です!私が頑張ってこれたパワーフレーズでもある、私の座右の銘をご紹介したいと思います。

「努力は素質を上回り、気力は実力を超える」

夢や目標にに向かってお互い頑張っていきましょう!

日本人2人目のIFBBプロになられたご感想


衝撃でした。夢なのかと思うほど。。。

もちろん上位を目指して準備をしてきていたのですが、まさか2戦目でプロなんて

オーバーオールを優勝した選手たちと

ですが、皆様から祝福のお言葉を頂いたり、オーバーオールの動画を見たりするうちに、プロカードを獲得したという自覚が芽生え、今後の目標、プランを明確にしようと今色々考え始めました。

ここが新たなスタートライン

今後は身体もステージングもメンタルも更にレベルアップさせる必要がありますし、それに対してモチベーションがとても高まっています

これからの目標


プロ戦で戦える身体を作り、ステージングを磨き、プロという肩書に恥じない人間性も持ち合わせた世界に通用する選手になることです。

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