ボディビル

筋トレをすることのメリットは?ランニングよりいいの?

2022/4/10  

どうもみなさん。 COOL FITNESS JAPANです。 筋トレしている方は辛いのになんで頑張れるのか気になりますよね? 筋トレにはあなたの身体を見違えるほど変化させる効果があります。 筋トレで人 ...

Olympia Amateur Japan 2019 結果は!?【オリンピアアマチュアジャパン】

こんにちは。 CoolFitnessJapanです。 先日、日本初開催となったOlympia Amateur Japan 2019ですが、結果はどうなったのでしょうか? 各カテゴリのオーバーオール上位 ...

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