筋トレ

どうもみなさん。 COOL FITNESS JAPANです。 みなさんは、ストレス解消方法やメンタルコントロールに悩んでいませんか？ 現代社会においては、ストレスが溜まりやすくメンタルコントロールが難 ...

こんにちはCOOL FITNESS JAPANです! 今回は、男性には気になる話題の薄毛と筋トレについての関係性について解説していきたいと思います。 みなさんはテストステロン(男性ホルモンの代表)とい ...

こんにちは。 ジムジャン小西です。 今日はJR中央線の武蔵小金井駅に古（いにしえ）から存在する小金井トレーニングセンターにやってまいりました。 小金井トレーニングセンターとは 概要 JR中央線,武蔵小 ...

こんにちは。 クールフィットネスジャパン 編集部　ジムジャン小西です。 今日は麻布十番で仕事ということで緊張しております。 麻布十番っていったらあの芸能人とかが住んでるハイソな街ですよ。 気持ちだけで ...

どうもみなさん。 COOLFITNESSJAPANです。 マッチョになったは良いが、周りにマッチョの気持ちをわかってくれる人がいないマッチョのみなさん。 この気持ちを伝えたいのに伝えられない、マッチョ ...

NCSメドレーを作りました【筋トレ時の音楽に最適】 筋トレにベストなNCS集！27曲あるが、こちらの曲について解説していこう！ Fade 曲名:Fade 作曲者:Alan Walker 言わずもがなの ...

シンプルな筋トレ系名言まとめ【筋肉は裏切らない】 筋トレ系の名言ってたくさんある。そのほとんどの名言たちから我々はモチベーションをもらうのだ。 特に今回はシンプルな名言たちを10連発ということで一気に ...

EXILE級の歌唱力と美的な筋肉美をもつ林幸希さんとは EXILE級の歌唱力と、美しすぎるルックス、そしてフィジーク。上半身もそうだが下半身の脚にも注目していただきたい。 そして何と言っても性格が良す ...

Decologと女性筋トレ系youtuberの女王"さーたん"とは【マドンナすぎ】 文字通り写真通り見ていただいたらお分かりだろうが、癒し系の可愛さと衝撃的なBeforeAfter、そして爆食い。 そ ...

プロフィール 名前 漆畑(うるしばた)ヴィクトル Instagramアカウント @victor_optimum.jp 経歴 パーソナルトレーナー 筋トレ歴 2015- その前には週2～3回軽くトレする ...