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あなたのフィットネスを加速するクールフィット/人物/大会/インタビュー/フィットネスに関する情報発信

筋トレのモチベーションを上げるオススメの漫画!

2022/3/30  

こんにちは!COOL FITNESS JAPANです。 今回はジムに通っているけど、継続して筋トレを続けることが難しい方。 どのようなトレーニングを選択すればいいのかわからない筋トレ初心者の方のために ...

【トレーニー必見】サプリマニアが教えるiHerbのオススメプロテイン特集

2022/3/28    , ,

こんにちは!COOL FITNESS JAPANです。 今回はサプリマニアがオススメのiHerbで購入できるプロテインについてご紹介していきます。 iHerbで購入できる最適なプロテインを成分、味など ...

筋肉とブロッコリーの相性を様々な角度から徹底検証してみました

こんにちは!COOL FITNESS JAPANです。 今回は筋トレ愛好家が良く食べる食材のブロッコリーについてご紹介していきます。 「ブロッコリーは筋肉にいいと良く聞くけど、いまいちどのような効果が ...

【筋トレするとハゲる?!】筋トレと薄毛の関係性

2022/3/9    , , ,

こんにちはCOOL FITNESS JAPANです! 今回は、男性には気になる話題の薄毛と筋トレについての関係性について解説していきたいと思います。 みなさんはテストステロン(男性ホルモンの代表)とい ...

筋トレの効果を最大限にするためにEAAを効率よく飲むタイミングとは?【筋トレ以外にもオススメ 】

2022/3/13  

こんにちは!COOL FITNESS JAPANです。 話題のサプリメントEAAを効率よく飲むタイミングって皆様ご存知でしょうか? この記事を読む事でEAAは何なのか? 摂取タイミングや摂取量について ...

【ダイエット中の方にオススメ】オートミールってどんなダイエット効果があるの!?

2022/3/3  

こんにちは!COOL FITNESS JAPANです。 今回はダイエットについて調べていると良く目や耳にする食材のオートミールについてご紹介していきます。 オートミールってダイエットにいいと良く聞くけ ...

【ダイエットしているのに痩せない人必見】その原因は?

2022/3/3  

こんにちはCOOL FITNESS JAPANです! ダイエットをしていても、何故かなかなか痩せていかないという方がいらっしゃると思います。 このような場合、ダイエット方法が間違っていたりトレーニング ...

喜納穂高(きなほだか)とは?クラシックフィジークの超新星【沖縄の星】

こんにちはCOOL FITNESS JAPANです。 本日は日本のクラシックフィジーク界に突如として現れた期待の選手 喜納穂高(きなほだか)さんのご紹介をいたします。 次期のクラシックフィジークプロに ...

市川信行とは?日本人初のクラシックフィジークプロ

こんにちはCOOL FITNESS JAPANです。 本日は先日行われたFWJのプロクオリファイコンテストEVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CL ...

【プロクオリファイ】誰がプロになった?9月5日 EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC

こんにちはクールフィットネスジャパンです! 9月5日(土)に市川市文化会館で行われたIFBB PRO CARDを獲得できるプロクオリファイコンテスト EVOLGEAR HIDETADA YAMAGIS ...

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