最終更新: 2026-08-26
ローイングマシンは家庭用の有酸素マシンの中でも本体が長く、性能への不満より「そもそも部屋に置けなかった」という後悔のほうが多い器具です。このランキングでは家庭用11台を、耐荷重・展開時の前後長・折りたたみと縦置きの可否・負荷方式・負荷段階数・アプリ連携で並べました。価格は14,580円から236,500円まで開きがあります。上位に置いたのは展開時の寸法と耐荷重の両方を商品ページの仕様欄に数値で出しているモデルで、その中はレビューの厚さと耐荷重の余裕で並べました。寸法の記載がないものは下げています。漕ぎ方や効く場所の話は「ローイングマシンの効果は背中じゃない」が担当していて、こちらは置ける1台を絞り込むためのページです。
※各商品の評価軸は、コスパ＝本体価格をランキング内で相対比較、レビュー評価＝楽天の実レビュー（★・件数）、耐荷重＝各商品ページで確認できる実測値を、編集部の主観を交えず機械的に算出しています。
| こんな人に | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| はじめての1台に | MERACH ローイングマシン MR-R02 | レビュー131件は11台で最多。耐荷重150kgと展開寸法の両方が仕様欄に出ているので、届いてから困らない。 |
| 集合住宅で夜に漕ぐ | I-uki Sport ローイングマシン IU-iur208 | 磁石がホイールに触れない非接触式で、こすれる音が構造として発生しない。耐荷重も150kgと余裕がある。 |
| 使わない日は畳んで縦置き | IROTEC ローイングマシン RM201H | 展開しても高さ21cm、本体16kgは実寸が分かる8台で最軽量。畳めば家具のすきまに立てて置ける。 |
| 長く使う本格派の1台 | Concept2 ローエルゴ スタンダード | ボート競技で使われるエア式。適応体重227kg、PM5モニターでワットとペースまで記録できる。 |
レビュー131件は今回の11台で最も多く、家庭用マグネット式としては実売の裏づけがいちばん厚い。耐荷重150kg、展開165.4×52.8×65.2cmという数字が仕様欄に出ているので、置けるかどうかを注文前に確定できる。負荷は16段階で、MERACHとKINOMAPの両方のアプリに対応する。本体22kg。
こんな人におすすめ寸法を確かめたうえで、実績のある1台を選びたい人
漕ぐ力で発電するので電源も電池もいらない。マグネット式16段階と耐荷重150kgは1位と同じで、本体は20.5kgとこちらのほうが軽く、価格も29,609円と3,000円ほど安い。使わないときは縦置きにでき、展開時は166.7×49.9×65cm。レビューは★4.64（61件）で、平均は上回るが件数では1位に届かない。
こんな人におすすめコンセントの位置に置き場所を縛られたくない人
国内のフィットネス機器メーカーが出している家庭用モデルで、負荷は約4kgfから約13kgfまでの32段階と今回でいちばん細かい。耐荷重150kg、展開161×51×62cmで立て掛け収納にも対応し、Kinomapと連携できる。連続使用時間が30分と決まっているので、1回に1時間続けて漕ぐつもりなら別の機種を見たほうがいい。レビューはまだ0件。
こんな人におすすめ国内メーカーで、負荷を細かく刻みたい人
マグネット式16段階でFITSHOWアプリに対応しながら21,980円と、アプリ連携が付く機種の中では今回いちばん安い。仕様欄の160×40×40cmは設置面積に直すと0.64平方メートルで、実寸が分かる8台ではいちばん狭い床で済む。縦置き収納とタブレットトレーも付く。上位3台に届かないのは、最大推奨体重が120kg止まりで150kg勢に一段届かないことと、本体24kgあって縦置きにするにも持ち上げる負担が大きいことによる。
こんな人におすすめ床に使える面積が限られていて、記録もアプリに残したい人
油圧シリンダー式で、シリンダー部12段階とアーム部6段階を組み合わせて負荷を作る。前後長130cmは実寸が分かる8台で最も短く、高さ21cmもいちばん薄いので、畳んで家具のすきまに滑り込ませられる。本体16kgも同じ8台で最軽量。そのかわり耐荷重は100kg、連続使用は20分までという上限がある。
こんな人におすすめ置きっぱなしにできず、毎回しまう人
14,580円は11台で最も安く、それでいてレビューは★4.38（26件）と実際に使われた形跡がある。12段階の負荷調節とデジタルメーターが付き、そのまま直立させて保管できる。一方で耐荷重も本体サイズも負荷方式も商品ページに書かれていないため、体重が重めの人や置き場所が決まっている人には勧めにくい。
こんな人におすすめ続けられるかどうかを、まず安く試したい人
磁石がホイールに触れない非接触式のマグネット負荷16段階で、こすれる音が構造として発生しない。鉄製フレームは最大150kgの体重に対応し、ダブルトラックのレールと肘当てパッドが付く。縦置き収納に対応するものの、本体サイズと収納時サイズがどちらも書かれていないので、畳んだときの高さが読めないのは弱点。
こんな人におすすめ集合住宅で、音の出どころを減らしたい人
耐荷重160kgは、数値を明記している家庭用9台の中で最大。競技用のConcept2を除けば、体重に対する余裕は今回でいちばん大きい。マグネット式16段階でBluetoothアプリに対応し、5年間の修理交換保証も付く。折りたたみに対応すると書かれているものの、展開時も折りたたみ時も寸法が載っていないので、置き場所を先に測ってから買うという今回の目的には合わせにくい。
こんな人におすすめ体重に対する余裕を最優先したい人
折りたたんだあとの寸法まで数値で出ている数少ない1台で、展開180×52×47cmが52×70×124cmまで縮む。奥行きが70cmになるので、使わない日は壁際に寄せておける。マグネット手動8段階で連続使用60分、コードレスなので電源も要らない。50,050円という価格と、適応身長150〜180cmという枠に収まるかで評価が分かれる。
こんな人におすすめ毎回畳んで片付ける前提で、収納寸法まで確かめたい人
エアーとマグネットを併用した手動8段階で、風の抵抗が混ざるぶん漕ぎ心地は競技用に近づく。折りたたむと45×100×135cmという収納寸法も公開されている。ただし展開時は196cmと、寸法を公開している家庭用の中ではいちばん長く、本体24kgも家庭用では最も重い部類なので、出し入れは軽い作業にならない。58,080円は家庭用で最も高い。
こんな人におすすめ置き場所を確保できて、漕ぎ心地を競技用に寄せたい人
ボート競技で世界標準として使われているエア式で、ファンが作る空気抵抗がそのまま負荷になる。適応体重227kg、PM5モニターによるワットとペースの記録は、他の10台にはない水準。一方で価格は236,500円、使用時には274×122cmのスペースが必要で、収納時も63.5×83.8×137.2cmある。置き場所と予算が先に決まっている人向けの1台。
こんな人におすすめ長く使う前提で、1台にしっかり投資できる人
| 順位 | 商品名 | 参考価格 | コスパ | レビュー評価 | 耐荷重 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | MERACH ローイングマシン MR-R02（マグネット式・16段階） | ¥32,999 | ★★ | ★4.59（131件） | 150kg |
| 2位 | MERACH 自家発電式ローイングマシン（16段階・アプリ連動） | ¥29,609 | ★★★★ | ★4.64（61件） | 150kg |
| 3位 | アルインコ ローイングマシン3300A FA3300A | ¥32,800 | ★★★ | — | 150kg |
| 4位 | Cozwish ローイングマシン COZ-RW505（マグネット式16段階） | ¥21,980 | ★★★★★ | — | 120kg |
| 5位 | IROTEC（アイロテック）ローイングマシン RM201H | ¥23,100 | ★★★★ | ★4.12（17件） | 100kg |
| 6位 | Nijakise ローイングマシーン（12段階負荷・直立保管） | ¥14,580 | ★★★★★ | ★4.38（26件） | — |
| 7位 | I-uki Sport ローイングマシン IU-iur208（16段階・非接触マグネット） | ¥32,800 | ★★★ | — | 150kg |
| 8位 | DMASUN ローイングマシン（マグネット式16段階・耐荷重160kg） | ¥30,852 | ★★★ | — | 160kg |
| 9位 | DAIKOU ローイングマシン DK-7107A（折りたたみ・コードレス） | ¥50,050 | ★★ | ★3.63（8件） | 100kg |
| 10位 | DAIKOU 家庭用ローイングマシン DK-7115 | ¥58,080 | ★ | ★3.67（3件） | 100kg |
| 11位 | Concept2 ローエルゴ スタンダード（PM5モニター付き） | ¥236,500 | ★ | — | 227kg |
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